Las mejores plantas para el dormitorio

No hay mucha gente que tenga plantas en el dormitorio y es que la idea de que éstas roban el oxígeno mientras se duerme está muy extendida. Esta teoría es cierta, aunque con muchos matices. Durante el día, las plantas aprovechan la luz solas y el agua para crecer, proceso que se llama fotosíntesis y durante el cual liberan oxígeno. El caso es que durante la noche no hay sol o agua que puedan utilizar, por lo que consumen el oxígeno que hay en el ambiente. Por lo tanto, sí que se puede decir que roban oxígeno mientras se duerme, pero la proporción que necesitan es ínfima y no afecta de ninguna manera a los seres humanos. Una vez aclarada esta teoría, te animamos a apuntarte a una de las tendencias en decoración del momento: un dormitorio con plantas.

Beneficios de dormir con plantas

Poner plantas en el dormitorio no afecta a la salud durante el descanso, todo lo contrario. Y es que hay determinadas especies que tienen beneficios y propiedades positivas para el bienestar:

Las plantas en los dormitorios son beneficiosas a nivel estético y sanitario

Las mejores plantas para el dormitorio

A la hora de decorar la habitación con plantas es muy importante elegir las especies que mejor se adaptan. Evidentemente habrá que optar por aquellas que son de interior, pero también habrá que tener en cuenta que éstas puedan cultivarse en macetas pequeñas debido a que el espacio suele ser reducido. Algunas de las mejores plantas para decorar el dormitorio son:

1. La orquídea
La orquídea necesita mucha agua y luz

Su estilizadas y coloridas flores la convierten en la primera opción de muchas personas y se pueden encontrar hasta 30.000 especies diferentes, aunque la más común suele ser la Phalaenopsis con flores moradas y blancas. A diferencia de lo que se piensa, las orquídeas no necesitan un cuidado especial respecto al resto de plantas, tan solo una serie de mantenimientos básicos. Requiere una temperatura templada y una gran abundancia de luz, por lo que su sitio ideal es cerca de una ventana. En cuanto al riego, lo normal es una vez a la semana ya que no necesitan una gran cantidad de agua para que sus flores crezcan.

2. El helecho
El helecho es una planta delicada con cuidados particulares

Ahora mismo se trata de una de las plantas que son tendencias en interiorismo, ya que sus hojas verdes y frondosas son perfectas para decorar cualquier rincón o repisa. Además, los helechos suelen tener una altura máxima de 2 metros, por lo que son perfectos para decorar un dormitorio. Eso sí, se trata de una planta que es difícil de mantener y que necesita una serie de requisitos muy específicos: debe estar en un sitio sin sombra donde no le de la luz de forma directa y en ambientes húmedos. La temperatura también debe ser moderada y el riego diario, usando mejor un difusor. También necesita ser podados regularmente para eliminar las hojas envejecidas o secas.

3. La sansevieria
La sansevieria es una planta de gran resistencia

Esta planta se caracteriza por la forma afilada de sus hojas por las que también se la conoce como lengua de tigre. Éstas se pueden encontrar en una gran variedad de formas y colores, lo que da mucho juego a la hora de decorar un dormitorio con ella. Pero su belleza no es lo único que define a la sansevieria, sino que también destaca por su capacidad para purificar el aire de la estancia. Y por si esto fuera poco, esta planta es una de las más resistentes que se pueden encontrar, perfecta para aquellas personas que se están iniciado en la jardinería. Lo normal es que necesite grandes cantidades de luz solar (aunque nunca de forma directa), pero también es capaz de vivir en ambientes más sombríos. La temperatura debe ser media, aunque resiste tanto el frío como el calor, y el riego tan solo será necesario cuando la tierra se haya secado.

4. La lavanda
La lavanda se adapta a multiples ambientes

Se trata de una de las plantas más valoradas en interiorismo por su precioso color, su intenso aroma y sus propiedades que ayudan a la hora de conciliar el sueño. Se pueden encontrar diferentes especies de lavanda con flores que pueden ir desde el clásico morado o púrpura a tonalidades blancas, azules o rosas. El cultivo de la lavanda tampoco es difícil y se adapta bastante bien a cualquier ambiente. Lo mejor es colocarla cerca de una ventana o de una terraza, ya que necesita sol directo, y regarla 1 vez cada 2 semanas. Eso sí, cada cierto tiempo habrá que podarla para eliminar las flores marchitas y asegurarse de que la maceta en la que está plantada es lo suficientemente grande para que pueda expandir sus raíces.

5. La gardenia
La gardenia desprende un intenso aroma que impregna la habitación

Esta planta, al igual que la lavanda, también tiene algunos beneficios para la salud: reduce los niveles de estrés y de ansiedad y permite conciliar el sueño con mayor facilidad. Su flores son grandes, desprenden un intenso aroma y son de color claro con una forma parecida a la de la rosa. A la hora de colocarla en la habitación debes tener en cuenta que necesita un rincón luminoso, pero en el que la luz solar no le de directamente. También precisa de riego abundante para que la tierra se mantenga húmeda.

Consejos para decorar con plantas

Decorar un dormitorio con plantas no es más difícil que hacerlo con cualquier otra habitación de la casa, aunque el hecho de que sea el lugar de descanso hace que haya que tener en cuenta algunos factores: